羊奶中的营养成分更加全面，而且脂肪分子比较小，更容易被人体所消化吸收。尤其是对于肠胃功能不好的宝宝来说，喝羊奶更加适合，但市面上的羊奶牌子多到令人眼花缭乱。那么到底哪个牌子的羊奶好呢？
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哪个牌子的羊奶好
妈友宝儿：市面上的羊奶粉大多都是国产牌子的，如果想买进口的，可以买karicare、适宝康和卡洛塔妮，这三个品牌的口碑不错，而且奶源都来自出名的新西兰。
妈友bibi：加贝艾特羊奶粉不错，根据宝宝出生特性而开发出来的食用奶粉，可以满足到不同年龄段的宝宝的营养需要。
妈友小文：英优儿金装羊奶粉适合较大的婴儿，里面特别添加了共轭亚油酸等八大独特母乳化营养免疫因子，可以增强宝宝的免疫力。
妈友susan：御宝爱心系列羊奶粉口感香醇，基本除去了膻味，而且还特别添加了免疫活性球蛋白等多种营养成分，对于提高宝宝的免疫力有帮助。
羊奶的价格是多少
普遍来说，羊奶的价格要比牛奶的要贵，主要原因是羊奶的奶源不够充足。下面让我们来看看常见品牌的羊奶的大概价格是多少吧。
如果是宝宝喝的羊奶粉，按适用阶段分：一段每罐900g的价格大概是280元；二段每罐900g价格的大概是240元；三段每900g的价格大概是180元。当然不同的牌子的价格也会大有差异，尤其是进口和国产之间的差异比较大。如果是成人喝的羊奶，价格稍微便宜一点，400g规格包装的价格大概60-110元。
另外，提醒大家的是尽量选择在大商城购买，不但品质方面比较有保障，而且价格来说也比较实惠。
羊奶的营养价值
相对来说，羊奶的价格要比牛奶的要贵。那么在营养价值上面，它是不是真的物有所值呢？如果你并不了解，那必须得来看看了，一定会让你发现惊喜。
羊奶中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。其中，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。
在古书《本草纲目》里面也提及到：“羊乳甘温、润心肺、补肺肾气。”羊奶不但有营养价值，而且有食疗价值。在中医上，人们常把羊奶看作是对肺和气管有益的食物。因此，羊奶对于人体也是大有好处的。
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如何选择适合的羊奶
上面上的羊奶品牌多到让人眼花缭乱，在买给宝宝选购羊奶的时候往往让很多妈友无从下手。到底如何选择适合的羊奶呢？
1、看月龄段。现在的奶粉都很人性化，根据宝宝的月龄段推出不同产品。所以妈友们要留心，不同月龄段的配方是不同的，要买到对应的羊奶粉。
2、看羊奶配方。一般的羊奶粉中的蛋白质和矿物质成分过高，而且叶酸的含量的过低。宝宝有不能从其他的辅食里面补充到叶酸，所以选择适合配方的羊奶。
3、看商品标示。为了宝宝的健康着想，不要贪图便宜买了来路不明的羊奶粉。妈网买羊奶粉的时候要选择提供售后服务的厂家，商品的各种标示是否齐全，在正规的渠道购买。
4、看宝宝的体质。每个宝宝的体质都不一样，妈友要根据实际的情况给宝宝选择合适的羊奶粉。
羊奶的制作技巧
刚挤出的羊奶先在锅里到少量的是水，水的比例是%1在到羊奶烧开，喝时添加糖就可以了，要是像新疆人那样喝奶茶的话就用红茶烧开加盐，再到奶就可以喝了。
羊奶什么时候喝好
羊奶的营养价值虽然高，但是我们要注意喝羊奶的时间。因为人体在一天二十四小时之内对营养的吸收率是不一样的，我们要选择在吸收好的时段喝羊奶，才不导致营养物质白白浪费。那么羊奶什么时候喝好呢？
我们是在早上或者是晚上临睡前。早上喝羊奶是为了补充足够的能量；晚上喝羊奶是为了更好地。其中，晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收。因为这个时候是人体血浆中生长激素浓度的时候，人体处于低血钙状态，可以吸收更多的钙质。
羊奶的适合体质
一般人都可食用。
1.适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨（肺结桉）咳嗽咯血、患有慢性肾炎之人食用。羊奶是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品；
2.急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶，以免肾脏加重负担。慢性肠炎患者不宜喝羊奶，避免生胀气，影响伤口愈合，腹部手术患者一两内不喝羊奶。
羊奶的食用方法
一、羊乳鸡蛋羹
材料：羊奶250克，鸡蛋50克，赤砂糖20克
做法：
1、将鸡蛋磕入碗中搅散；
2、加入红糖，用煮沸的羊乳冲熟即成。
养生功效：
本品具有补阳之功效，适于肾阳虚型骨质疏松症患者食用。
二、羊奶冰糖蛋花汤
主料：羊奶250克，鸡蛋100克
调料：冰糖30克，酱油20克，香油3克
做法：
1、清水500克煮溶冰糖；
2、倒入羊奶煮沸，再打入鸡蛋，搅拌均匀；
3、煮沸后鸡蛋成絮状；
4、加入酱油、香油即成。
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哪个牌子的羊奶好？通过上文的介绍，大家想必已经知道答案了。羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。羊奶是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。