玉兰片的做法

2017/3/21 1588.TV百科知识

    玉兰片是一道色香味俱全的汉族名菜,属于赣菜、湘菜或闽菜。对于喜欢吃玉兰片的朋友,却不知如何下手做出美味的玉兰片,下面跟小编一起来了解一下玉兰片的做法。

玉兰片的做法

    做法一

    主料

    糯米粉

    辅料

    水适量

    调料

    香油1000克、红糖2000克

    做法

    1.制米粉面团:把米粉加糖在操作台上或和面机内拌匀,然后洒上适量水分,一般以手握之有湿感即可。把洒过水的粉装入笼内汽蒸约15分钟取出,趁热把蒸熟的米粉搅拌成韧性米粉团。

    2.制坯:把米粉团分成小块,用手搓成直径2厘米圆条状,略按扁,刷上油,用刀切开成小薄片,片形成椭圆状。把切开的坯片摊开自然晾干,但不能将坯片曝晒,防止水分挥发,太快出现裂纹,油炸易碎。坯片存放一定要保持干燥,防止吸湿后炸制出的成品僵硬不脆。

    3.油炸:把风干后的坯片分次放入油温为180℃左右的油锅内炸制,入锅内坯片浮上油面,略氽片刻即可捞起沥油,防止色泽变黄。

    做法二

    食材

    米10到100斤、意韭菜、盐适量

    做法

    1.把大米和韭菜,蒜蓉用石磨来磨浆,(大米先泡上一夜)韭菜是增色增香的调料,不可少。

    2.用竹簸箕上大锅蒸,(旺火蒸五分钟)有点像我们的肠粉。

    3.蒸好脱离出来,放在竹席上,竹席必须是搂空的,通风,不粘。

    做法三

    用料

    玉兰片250克、肉丝100克、姜丝适量、蒜丝适量、葱花适量、盐适量、味精适量、料酒适量

    1.肉切丝,加入盐,味精,料酒,腌10分钟后备用。

    2.玉兰片洗净备用,姜丝,蒜丝,葱花,切好备用。

    3.锅中放入油大火烧热,导入姜葱蒜炝锅。

    4.放入肉丝,烧熟之后放入玉兰片,继续翻炒片刻,出锅。

玉兰片营养分析

    玉兰片含有蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。

玉兰片补充信息

    玉兰片的品质,是从色泽、片身的长度和宽度、干潮度、气味几方面鉴定的。看色泽:凡表面光洁,呈玉白色或奶白色者品质好;而表面萎暗,呈灰白色者质量差。若有焦斑或呈深黄色,则是烤焦了。量尺寸:测量片身的长度和宽度。尖宝应长不超过8厘米,宽3-4厘米。冬片应长不超过12厘米,宽4厘米左右。桃片应长不超过16厘米,宽5-7厘米,春片应长不超过20厘米,宽9厘米。凡在上述规定标准以内的,并笋节紧密,笋肉厚的为品质好;而超过标准,笋节稀疏,笋肉薄的为品质次。验干潮:手捏片身无发粘感觉者为成份干,发粘则表明成份潮。嗅气味:凡只有刺鼻硫磺味,而无其他气味者品质好;若硫磺味不强,则容易变质。

玉兰片适合人群

    一般人群均可食用。

    以上是对玉兰片的做法的相关介绍。玉兰片利于开胃健脾,宽胸利膈、通肠排便,喜欢吃玉兰片的朋友,可以尝试做给家人吃,相信你可以做的很美味。

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