猪心可以和好多食材一起煲汤,煲出来的汤鲜甜可口,是我们广东人的一种汤水。那么猪心汤功效有哪些呢?一起来了解一下吧。
猪心汤功效
猪心是补益食品。如果我们的心神有什么问题都会吃猪心。同时来说猪心是一种营养十分丰富的食品,它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这些营养素都可以加强我们的心肌营养,还可以增强我们的心肌收缩力有很大的作用。
猪心在药疗方面还可以有很好的补虚,定惊,养心的功效,多喝猪心汤可以保护好我们的健康。
在很多地方,猪心还会用来炒来吃,这样的的猪心也比较香,但是广东人无汤不欢,所以更喜欢用猪心来煲汤。
猪心汤怎么煲
仁枣猪心汤:
(1)将一个猪心用清水泡去血水,洗干净沥干水分切成厚片,然后放在锅里焯水,捞上来沥干水分备用。
(2)然后将仁枣洗干净后就和猪心一起放进汤锅里,一般会放两小快冰糖,然后开大火煲,开了以后转小火煲。
青橄榄炖猪心:
(1)青橄榄大少许,怕有苦味可以少放,要把青橄榄破开两瓣,之后在浸泡5分钟,这样可以去除青橄榄的青涩味道。
(2)猪心半个,把买回来的猪心洗干净去污血,切成片沥干水分待用。
(3)在锅里加入适量的水,先把青橄榄放下去炖半个钟,再下猪心大火煮沸后小火慢慢炖一个半钟就可以了,可以不加盐。
猪心汤的适宜人群
(1)猪心汤适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、多梦的人喝,简单地来说就是心血比较少的人,这类可以多喝猪心汤,中国常说“以形补形”也不是没有道理。
(2)简单来说就是有心脏相关疾病的人都可以喝猪心汤,猪心所含的营养素正是我们的心脏所需,所以多喝猪心汤有益于我们心脏的恢复。
以上就是猪心汤功效的相关介绍了,希望能够帮助到您,猪心汤营养价值丰富,但是购买猪心的时候一定要注意哦。