蛏子和花甲不经常吃的人一定是分不清楚的，这是两种长相及其相似的海鲜，那么蛏子和花甲哪个好吃？蛏子和花甲有什么区别？
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蛏子和花甲哪个好吃
具体还是看个人口味。
花甲适用人群：
1、一般人群均可食用。
2、有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃。
蛏子的适用人群：
1.适宜产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾、醉酒等人群。
2.脾胃虚寒、腹泻者应少食。
3.一般人都可食用。
女性是可以食用蛏子的，只是不能多食，也不能食用过冷和过热的蛏子。当然，不要食用辛辣的蛏子。
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蛏子和花甲有什么区别
蛏子的营养价值
蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每100克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。
花甲的营养价值
花甲的营养价值花甲肉的营养价值丰富，在每100克肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，而甲壳中则含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。
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蛏子的做法
脆皮蛏子
材料：净蛏肉200克，蛋黄一个，淀粉20克，面粉40克，水10克，泡打粉3克。
调料：色拉油1500克（约耗100克），盐2克，味精2克，料酒4克，清汤10克，香油5克，葱、姜丝各10克。
1、用葱、姜、盐、味精、料酒、清汤、香油拌匀制成腌汁。
2、用蛋黄、淀粉、面粉、水、泡打粉调成脆皮糊备用。
3、蛏肉用腌汁淹渍入味，逐个沾上脆皮糊放入五成热油锅，中火炸3分钟至熟呈淡黄色，捞出控油即可装盘。
以上就是蛏子和花甲哪个好吃的相关介绍了，希望能够帮助到您，蛏子和花甲各有各的特点。看您的个人口味了。