大头虾煮多久能熟

2017/10/27 1588.TV百科知识

    大家都知道在炒青菜的时候,若没有掌握好时间,炒的时间过长了,那么青菜就会变得黄黄的,且营养也会丧失。而大头虾若煮的时间过长的话,不仅会影响口感,还会让其失去部分营养。那么大头虾煮多久能熟呢?一起来了解一下吧。

大头虾煮多久能熟

    一般来说要三分钟,实际上水用大火烧开后(水要盖过虾),先加盐姜片,再放虾烫,虾皮变红色后,就可以了。烫灼时必须旺火沸水入虾,待虾起红蜷缩,水面冒小泡时立即捞出。洒少许米酒和清油,使虾香并有光泽。

    若忘记了煮的时间的话,那又该怎么判别大头虾是否煮熟了呢?

    看锅中的大头虾的虾形,便可知大头虾虾的老嫩程度。虾身呈U形,则是程度;若是V形,多半还是生的;若虾尾紧贴腹部呈O形,过头无疑了。具体来讲的话,就是看虾在煮时于锅中发生的变化,鲜活的虾放在锅中煮沸,刚开始是垂长的,随着加热的进行,虾米除了变红之外,形状也开始变化,先是向内则弯曲,渐而体形成L形的钩状,再煮其虾尾就会紧头部。当虾煮至成L形时,就基本成熟了。待煮至尾紧贴头部时,就煮点过了。过了就不好吃了,鲜虾鲜虾,鲜才好吃。

水煮大头虾的做法

    水煮大头虾的做法一

    材料:

    大头虾1斤、葱2根、蒜1瓣、姜2片、盐半勺、鸡精1勺、醋3滴、料酒少许

    做法:

    1、将新鲜大头虾洗干净,剪去胡须和腿;

    2、生姜,蒜瓣,葱切碎,干红椒切开;

    3、热锅放油,油7分热,爆炒红椒,生姜蒜末,然后倒入洗净的虾翻炒1分钟左右;

    4、倒入料酒,翻炒几下,然后加入调料,盐,鸡精,醋。加水,水刚没过虾。盖上锅盖,开中火煮。

    5、尝下汤的味道,可适当的添调料,撒上葱,即可出锅。

    水煮大头虾的做法二

    主料:大头虾500g

    辅料:芝麻油、盐、生抽、香葱各适量、生姜1块、料酒适量、蒜1辨

    蘸料:在碗里,放入拍碎的蒜沫、生抽、麻油和香葱,制成蘸料。

    步骤

    1、大头虾冲洗干净;

    2、锅里加入清水,加入几片生姜片,加入少量盐;

    3、大火,把水烧沸腾;

    4、倒入大头虾,加入少许料酒,盖上锅盖,大火再次烧开;

    5、烧开后,再烧一会,虾全部变成红色,就熟了;

    6、装盘,开吃。

    小贴士

    蘸料可以根据个人喜好,随意调配。

吃水煮大头虾会发胖吗

    有资料显示,100g的红烧大头虾的热量是165大卡左右,由此数字便可得知,水煮大头虾的热量会低于红烧大头虾的热量165大卡。

    另外水煮大头虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),对人类的健康极有裨益。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20%左右。

    因此,水煮大头虾相对红肉来说是低热量的蛋白质食物了,只要控制好量,不仅不会发胖甚至还会的哦。

    综上所述,水煮大头虾只要适量食用的话,是不会造成肥胖的。另外水煮大头虾还是一种营养丰富,热量较低的肉类,爱美的女性可以放心食用。

    以上就是大头虾煮多久能熟的相关介绍了,希望能够帮助到您,一道美食是否能制造成功,火候是很重要的哦。

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