空腹可以吃樱桃吗,吃樱桃的注意事项

2018/3/29 1588.TV百科知识

    樱桃是一种很美味的水果,吃了可以美容养颜,很多人都喜欢吃,营养又美味,那么空腹可以吃樱桃吗?空腹吃樱桃会怎么样呢?

空腹可以吃樱桃吗

    空腹不可以吃樱桃。

    樱桃营养丰富,具有调中,健脾和胃,美容养颜等功效,但其呈酸性,空腹时吃容易刺激胃粘膜,也会让胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合,会生成难于溶解的沉淀物,引起或腹泻等肠胃不适反应,因此,空腹时不可以吃樱桃。

吃樱桃的注意事项

    1、樱桃不可多吃,樱桃性温热,吃多了容易上火,普通人每天吃10颗即可。

    2、有溃疡症状者及上火者慎食;糖尿病者忌食。

    3、热性病及虚热咳嗽、者忌食,肾功能不全、少尿者慎食。

    4、樱桃核不可吃。樱桃核中的核仁含有一种氰甙成分,水解后就会产生具有毒性的氢氰酸,要是吃多了核仁会引起中毒。要是不小心吃了感觉轻度不适,可以喝点甘蔗水解毒。

樱桃是酸性还是碱性

    樱桃是属于碱性水果的,碱性食品中含有较多的金属元素,如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物,可缓冲酸性代谢产物。

    樱桃含铁量和里面的维C都很高,补气养颜,但要注意适量。

樱桃的食用功效

    中医认为,樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药,鲜果具有发汗、、、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。

    常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍。

    樱桃还有药用价值,其根、枝、叶、核、鲜果皆可入药,能多种疾病,特别是具有能促进血红蛋白的再生作用,对贫血患者有一定补益。明代学家李时珍在《本草纲目》中记载,樱桃有、湿、透疹、解毒等多种药效。

    樱桃补中,胜湿。

    以上就是空腹可以吃樱桃吗,吃樱桃的注意事项的相关介绍了,希望能够帮助到您,了解更多相关信息,请关注【1588.TV】。

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