山竹是果中王后，经常吃山竹有抑制食欲和抗氧化的作用，同时还具有美容的效果。爱美的女孩子可以多吃山竹，帮助自己的肌肤。我们常常吃山竹时，只会吃里面的白肉，坚硬的外壳我们会直接扔掉。山竹皮能吃吗？山竹皮有什么用处？
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山竹皮能吃吗
一般人们不食用山竹皮，但是山竹皮经过加工以后是可以作为药品使用的。
但是山竹皮也是可以食用的，只是味道太为特别，很多人接受不了，一般不建议直接食用。如果必须要食用，也要通过专业的加工之后再食用。
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山竹皮有什么用处
减少皮肤问题
此外山竹皮中含有的单宁酸还具有收敛和抑制的作用。可以皮肤的伤口，缓解皮肤粉刺，收敛毛孔，促进皮肤新陈代谢等，所以山竹皮可以减少皮肤问题。
清热毒
山竹皮味苦能泄，因此山竹皮能起到、利湿去湿的作用，可以在夏季高温酷暑的天气饮用山竹皮水，起到预防中暑的作用。
去除异味
山竹皮可以吸附异味，将山竹皮晒干后放入冰箱、衣柜或卫生间里可去除其中的异味。
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山竹的食用禁忌
1、山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起。
2、山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。
3、每天多吃3个山竹，过多会引起。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。
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