黄花菜怎么做,黄花菜的做法

2018/5/19 1588.TV百科知识

    黄花菜是人们日常生活中常见的蔬菜,味道鲜美,口感清爽,营养也非常的丰富,且所含的营养对人体有很大的好处,所以很多人喜欢吃。那么黄花菜怎么做呢?一起来看一下黄花菜的做法吧。

黄花菜怎么做

    【黄花菜炒木耳】

    材料:黄花菜1斤,干木耳50克,瘦肉100克,盐2克。

    做法:

    1.焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时。

    2.泡黄花菜的间隙,泡几朵木耳。泡好后清洗干净,撕成小块。

    3.瘦肉切丝,黄花菜捏干水分。

    4.锅内放油烧热,放入葱花爆香,把肉丝先下锅煸成白色,然后放木耳煸炒。

    5.下黄花菜、加入少许汤、精盐,炒至黄花菜入味,出锅即可。黄花菜炒木耳如果不加肉就是的斋菜。

    小诀窍:焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时,可以去除秋水仙碱,这就是我们小时候吃鲜黄花不中毒的秘密,简单吧。

黄花菜的做法

    【黄花菜炖肉】

    食材:黄花菜、五花肉、香菇、料酒、生抽、白糖、姜片各适量。

    做法:

    1、黄花菜提前泡好,肉切块;

    2、肥肉煸出油,下姜片爆香;

    3、加入瘦肉翻炒至变色(约2分钟)后加入料酒;

    4、加入生抽;

    5、翻炒均匀后加入砂糖(或冰糖)和香菇;

    6、加入泡好的黄花菜,倒入没过菜量的水;

    7、翻拌均匀后盖锅盖炖1小时即可。

黄花菜怎么做好吃

    【黄花菜排骨汤】

    1.备好材料。

    2.排骨用清水浸泡20分钟,洗净备用。

    3.黄花菜用清水浸泡20分钟,洗净备用。

    4.排骨、黄花菜焯水。

    5.取一高压锅,放入排骨、黄花菜。

    6.加入清水,盖盖子,开大火,锅上汽后,转小火煲35分钟。

    7.35分钟后,关火,锅下汽后,开盖,调入盐、鸡精,美味的汤完成了!

    黄花菜怎么做?以上就是小编为大家整理的黄花菜的做法了。黄花菜性味甘凉,有止血、、清热、利湿、消食、明目、等功效,对吐血、大便带血、小便不通、、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。

手机食材展,线上逛展选品!
您留言,我回电,快速找产品!

(我已阅读并同意<<火爆餐饮食材招商网代理商服务条款>>

同类厂家查看(我已阅读并同意<<火爆餐饮食材招商网代理商服务条款>>

温馨提醒:找产品,多留言,多咨询降低投资风险!为保障您的利益,建议先考察,再合作!

您留言,我回电,快速找产品!
  • 您的姓名:
  • 联系电话:
  • 联系Q Q:
  • 代理区域:
  • 意向产品: