桂圆能够入药，有、补益心脾、养血、润肤美容等多种功效，可贫血、心悸、、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。那么产妇能吃桂圆吗？产妇吃桂圆的做法。一起来了解一下吧！
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产妇能吃桂圆吗
桂圆属于温补水果，有补气功用，刚生完孩子的产妇吃点桂圆 ，对身体恢复很有好处。若产妇需要避生冷食物，可以把桂圆做成汤水进食。
女性在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤（桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成），对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。
产妇在产后若出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的作用。
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产妇吃桂圆的做法
桂圆红枣莲子汤
原料：桂圆8颗、红枣10颗、莲子20颗、银耳3朵、红糖1汤匙（15克 ）、清水1000毫升（1升）。
制法：
1、银耳泡发，去除黄根，莲子泡发。
2、将桂圆肉，红枣，莲子，银耳用清水洗净，一起放入锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。
3、煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。
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桂圆的有哪些好处
1、营养丰富。桂圆含有多种营养物质，有，健脑益智，补养心脾的功效。
2、补益作用。桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
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