西柚又名葡萄柚，成熟后的西柚皮是淡黄色，果肉是淡红白色，味道比较酸，稍微有苦味。不过西柚可以泡水喝吗？西柚泡水喝有什么好处呢？下面就随小编一起来了解一下吧。
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西柚可以泡水喝吗
是的，西柚其实也可以用来泡水。
因为本身就是非常有效果的消脂食物，所以非常适合想要消脂的朋友。
怕太酸会坚持不了？那么你可以加入蜂蜜调味，或者搭配柑橘和青瓜一起浸泡来喝。
记得哦！水喝完之后要把果肉也一并吃掉！
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西柚泡水喝有什么好处
消脂是西柚汁的重要功效之一，它含有多种酶类成分，它们进入人体以后能抑制人体对糖份的吸收，也能促进脂肪的分解，能让它们转化成水分排出体外，经常饮用能起到的重要功效，能让人们的身材变得越来越苗条。
美容也是西柚汁的重要功效之一，这种果汁中含有多种维生素，其中维生素C和维生素P的含量都很高，它们可以直接作用于人类的皮肤细胞，能增加皮肤的解毒能力，也能促进皮肤细胞代谢与再生，经常饮用可以美容养颜，能让人们的皮肤变得越来越好。
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西柚的营养价值
西柚的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、有机酸、糖类、维生素a、b1、b2、c和钙、磷、镁、钠等多种营养成分，这是其他水果难以比拟的。每100克西柚中含有维生素c57毫克，比梨要高出10倍，大大超过了其它水果，还含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57卡的热量，含钙519毫克。
新鲜的西柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的最理想食品之一。祖国医学也认为，西柚味甘酸、性寒，具有开胃消食、润肺清肠、化痰、健脾等功效，能治厌食、口淡、等症，能够帮助消化、除痰止渴、散结。由此可见，西柚的营养价值是非常高的。
西柚可以泡水喝吗？西柚泡水喝有什么好处？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。西柚的营养价值很高，含有蛋白质、柠檬酸、粗纤维质和多种维生素，而且含糖分很少，所以是一种很好的水果。