橘子的味道酸甜可口，有开胃、增进食欲的作用，是孕妈妈比较好的开胃水果，但是有的孕妈妈担心吃了橘子后，会让胎宝宝的皮肤变黄。那么孕妇能吃橘子吗，孕妇吃橘子会影响胎儿皮肤吗？一起来了解下。
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孕妇能吃橘子吗
橘子中含有多种营养物质，其中的营养物质对于孕妇来说没有明显的禁忌，而且适当的食用还有不少好处，所以孕妇是能吃橘子的。前提是要注意严格控制橘子的食用量和搭配禁忌。
橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸，既是美容的佳品，又是参与人体正常新陈代谢必不可少的营养物质，对于孕妇来说没有任何的伤害。
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孕妇吃橘子会影响胎儿皮肤吗
吃橘子胎儿皮肤是不会发黄的。橘子中含有大量的天然色素，孕妈妈如果长期吃多了，是有可能让皮肤变黄的，但是这并不会影响到胎儿的肤色，有的新生宝宝皮肤发黄是正常现象，过几天就会恢复到自然肤色，不管新生儿宝宝的皮肤发黄是哪个原因，都与橘子没什么关系。
橘子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、葡萄糖、钙、铁、磷、钾等营养元素，可以为胎儿提供充足的营养，而且橘子可以防止孕妈妈的子宫过度兴奋，让胎儿能够稳定的生长发育。
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孕妇一天吃几个橘子对胎儿好
孕妇一天吃1-2个橘子对胎儿比较好。橘子性温，孕妇若是食用过多，容易引起身体上火，使胎儿处于兴奋状态，影响胎儿的生长发育，所以孕妇一天吃1-2个是比较合适的，这样有利于胎儿的生长发育。
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