橙子是公认的维护生素含量多的一种水量，对增强人体的抵抗力和免疫力是有很大的帮助的。那么宝宝能吃橙子吗，宝宝怎么吃橙子？一起来了解下。
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宝宝能吃橙子吗
宝宝能吃橙。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴的作用。橙子营养极为丰富且全面，含量丰富的维生素C、P，能增加宝宝机体抵抗力，增加的弹性，降低血中胆固醇。
而且这种维生素与儿童的智力有很大的关系。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。宝宝食用橙子对智力发育很有帮助。
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宝宝怎么吃橙子
可以做鲜橙汁给宝宝食用：
用料：新鲜橙子1个，冰糖粉5克。
做法：
1、取新鲜橙子1个，冰糖粉5克。
2、将鲜橙子洗净，横切成两半，放在搅拌机上压出橙汁。
3、把橙汁用滤布隔除橙子渣。
4、橙汁中加入2-3倍温开水，放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。
小贴士：
1、可在宝宝4个月后喂鲜橙汁。次喂量约一茶匙，以后逐渐增多，多每次不能超过80CC。
2、必须选购新鲜橙子，另外榨汁机要经常清洗，以橙汁的干净、卫生。
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橙子和柠檬的区别
果皮颜色不同，橙子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。而柠檬分黄柠檬和青柠檬，从名字上，大家就可大致了解柠檬的颜色，也就是黄色和青色这两种。两者的“体形”也有区别，对比橙子的个头，柠檬更显得娇小可人。
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