橙子是当下的季节常食用的一种水果，因此吃的人也很多，不过吃橙子会上火吗？橙子吃多了会上火吗？下面就随小编一起来了解一下吧。
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吃橙子会上火吗
与很多人所想象的不同，吃橙子不仅不会上火，而且具有败火的功效。
因此当你感觉上火的时候，吃点橙子不仅解渴润喉，还对身体挺有帮助，不过吃什么东西都得适量。
另外，橙子含有丰富的维生素C，因此它不仅被誉为人体的良好抗氧化剂，还能将体内的毒素排出，增加机体的抵抗力。
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橙子吃多了会上火吗
其实多吃橙子是不会上火的，因为橙子是一个性凉的食物。
性冷的食物是可以帮助大家下火的，所以吃橙子是不会导致大家上火的，但是呢，吃橘子就会。因为橘子是属于热性的食物，橙子中含有丰富的维生素c，非常多的人爱吃。
鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸，能保护细胞、抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用，能增强机体抵抗力。
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吃橙子的注意事项
1.不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。
2.饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。
3.橙子味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。
4.吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
吃橙子会上火吗？橙子吃多了会上火吗？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。