丝瓜是不是蔬菜,孕妇能吃丝瓜吗

2019/4/25 1588.TV百科知识

    丝瓜,又称菜瓜,是东亚地区广泛种植的一种蔬菜。丝瓜是需要注意的是,丝瓜不可生食。那么丝瓜是不是蔬菜,孕妇能吃丝瓜吗?一起来了解一下吧!

丝瓜是不是蔬菜

    丝瓜(学名:Luffa cylindrica),珠江三角洲丝瓜特指八角瓜,是原产于印度的一种葫芦科植物,又称菜瓜,在东亚地区被广泛种植。为葫芦科攀援草本植物,丝瓜根系强大。茎蔓性,五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂,茎节具分枝卷须,易生不定根。中国内外均有分布和栽培。

    丝瓜(Luffa cylindrica),又称菜瓜,是东亚地区广泛种植的一种蔬菜。丝瓜是需要注意的是,丝瓜不可生食。在烹饪前需要对丝瓜进行一些处理。首先需要将丝瓜清洗干净,如果丝瓜较老可以将皮、和瓤去掉,如果是有棱丝瓜则需剃去突出的棱角部分,以免影响口感。

孕妇能吃丝瓜吗

    孕妇是能吃丝瓜的。孕妇吃丝瓜能解热毒、脉、通经络,还能做驱痰通奶之用。嫩的丝瓜除了可以食用外,其液汁还可以润肤,若内服的话还可作为化痰剂。孕妇吃丝瓜是很有好处的,但要注意不可过量。

    丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁还有“美人水”之称,孕妇吃丝瓜能有效预防妊娠斑和的出现。

怀孕吃丝瓜会胀气吗

    怀孕吃丝瓜不会引起胀气。

    中医认为,孕妇在怀孕过程中产生胀气现象,未必直接跟胎儿有关,而饮食习惯的改变是主因。如孕期大量进补造成,或是孕妇因为口味变化摄取了较多容易产生气体的食物等,而造成了胀气。

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