炸春卷用什么油,炸春卷如何控制油温

2019/10/30 1588.TV百科知识

    春卷是汉族民间节日传统食品,也叫春盘。流行于全国各地,江南等地尤盛。民间除供自己家食用外,常用于待客。那么炸春卷用什么油,炸春卷如何控制油温?

炸春卷用什么油

    炸春卷用花生油好。

    因为花生油的不饱和脂肪酸相比之别的食用油高温下稳定,油炸不易变性或分解,形成有害物质。所以花生油炸东西健康。而且花生油有花生独特的香味,炸出的东西非常吸引人。

    大豆油、菜籽油不适宜用于油炸用油,原因就在于它们含有一定量的亚麻酸。富含亚油酸的植物油也不适宜作煎炸用油,如红花油、葵花油富含亚油酸,在高温下同样会加速氧化反应,产生对身体健康有害的过氧化物和反式脂肪酸。

炸春卷如何控制油温

    1、选用油选用干性油,如:花生油、棕桐油等。这类油含大量的油酸,碘质低,比较稳定,油温即使超过200°C时,也不至氧化冒烟。而半干性油,如菜籽油、棉籽油、豆油等,容易在受热后产生热氧化现象,特别是豆油,还容易出现豆腥味。

    2、控制油温炸食品时不宜用急火,油温不要超过200°C,可多炸一些时间。

    3、操作要快不要烧空锅,这样食品中的水分不断蒸发,不但可以去掉油脂内一部分挥发物,还能在油的表面形成一层水蒸气,起到隔离氧化的作用。

    4、盖锅在把食品放进油锅后,宜用锅盖略盖一下,这样油的热量少损失,也能减少油与空气的接触面,减少热氧化。

炸春卷的做法

    材料:面粉,猪肉,嫩韭菜,盐,酱油,鸡精,淀粉。

    做法:

    1、猪肉切丝、韭菜切段;面粉加水和非常软的面团;

    2、把面团抓在手中在微热的锅底旋转一下,待锅底粘上一层面皮,迅速提起,稍加热,把面皮取起;

    3、肉丝下锅煸炒,加调料,放入韭菜翻炒均匀;

    4、韭菜炒肉丝放在面皮上卷成卷,用水淀粉糊封口;

    5、卷好的春卷下油锅炸至微黄,沾椒盐吃也别具风味。

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