干虾仁怎么泡,荠菜虾仁饺子的做法

2020/3/28 1588.TV百科知识

干虾仁是常见的海味,是由大虾、对虾等加工而成的,不仅营养丰富,味道也十分鲜美,泡发后肉质松软,容易消化,是老少咸宜的美食,那么干虾仁怎么泡,荠菜虾仁饺子的做法?

    干虾仁怎么泡,荠菜虾仁饺子的做法

干虾仁怎么泡

干虾仁要泡吗?干虾仁当然要泡啦!海产品在晾晒的过程中都有一些残留物和灰尘,在食用之前要用水浸泡后才能烹煮哦!

首先,在泡发虾仁之前先用清水冲洗一下,这样可以使虾仁更加干净卫生。在泡发干虾仁的时候要用温水浸泡,切记要用温水哦,如果水温过高就会破坏虾肉的组织,而水温过低的话,泡发时间长、效果差。在准备好的温水中加入少许的食用盐,待食用盐充分溶解后,将干虾仁放入温水中,浸泡10-15分钟即可。

干虾仁的泡发方法是不是很简单呢?吃货们千万别偷懒哦!清洗干净了才能放心食用呀!

荠菜虾仁饺子的做法

材料:猪肉120克、虾仁300克、荠菜250克、面粉450克、淀粉50克、盐15克、糖8克、料酒2调羹、鲜抽1调羹、胡椒粉3克、鸡精3克、精制油70克、姜5克、葱3颗、麻油1调羹

做法:

1、荠菜洗净,用开水焯过,挤去水份,切碎,用些油搅拌好待用。

2、猪肉洗净切碎,待用。虾仁洗净待用。

3、把肉糜与虾仁混和,放些盐,糖,料酒,姜末,葱花,胡椒粉,鲜抽,麻油,精制油,往一个方向搅拌上劲。

4、加入荠菜末,搅拌均匀。

5、把450克面粉,50克淀粉混和,放点糖,用温水拌好,揉成面团,醒20分钟。

6、把面团搓长,揪成大小一样的剂子,用擀面杖擀平,包入荠菜虾仁馅。

7、锅中放水煮开,隔水蒸10分钟左右即可。

干虾仁的营养价值

虾仁的蛋白质含量高,每100克虾仁含有10.40克的蛋白质,是牛奶、鸡蛋、鱼的好几倍,甚至几十倍。

再者,虾仁含有一种非常有效的抗氧化剂,那就是虾青素,不仅可以抗老化,还可以消除时差。

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