经常吃牛排和意面的朋友们应该都对黑胡椒酱不陌生，黑胡椒酱其实是一种很美味的酱料，那么黑胡椒酱热量高吗？黑胡椒酱容易胖吗？下面就随小编一起来了解一下吧。
黑胡椒酱热量高吗
黑胡椒酱的热量并不高。
每100克黑胡椒酱含有110大卡的热量，主要是用黑胡椒粉、洋葱、蒜，为主要原材料制作而成。
黑胡椒酱容易胖吗
任何食物少吃一点都不会胖，过量都会胖。
所以就算是塑身期间也不用太过纠结食物的种类，纠结一下每天的摄入量，低于塑身前的摄入量就行了，逐步递减。
黑胡椒酱的做法
材料：洋葱碎，蒜头碎，玉米粉，黑胡椒粉，盐，糖，酱油，奶油，高汤
做法：
1.首先把锅放油烧热，将适量的奶油、洋葱碎放入锅中炒，约1分钟直至出香味。
2.然后加入黑胡椒继续炒大约1分钟。
3.再依次加入适量的蒜头碎、盐、糖、玉米粉、酱油、高汤，煮至沸腾后勾芡即可。
黑胡椒酱热量高吗？黑胡椒酱容易胖吗？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。