烤猪肉的腌制方法,猪肉的烹饪技巧

2020/9/2 1588.TV百科知识

烤猪肉之前都会将猪肉腌制一下,不仅将猪肉的腥味去除,更让调料浸入猪肉里烤时更入味,那么烤猪肉的腌制方法,猪肉的烹饪技巧?

烤猪肉的腌制方法

烤猪肉的腌制方法有很多,像韩式烤肉,将猪肉切片,然后用刀背横着拍一边,再竖这拍一片。放在一个碗里。猪肉中加酱油、盐、味精、糖、葱、姜,然后用力抓均匀,腌4个小时。取出腌好的肉,加入韩国辣椒面,加入买来的韩国烤肉调料,抓均匀,继续腌制8小时以上,一个晚上。取出腌制好的肉,烤的时候是石盘烤,把肉放上面,两面烤熟即可。

五花肉切成薄片,然后加上佐料来腌制,佐料的选择有很多,可以根据自己的口感来调配,一般的方法是将肉片放在碗中,加入适量的盐、蚝油、料酒、生姜粉、孜然粉、酱油、辣椒粉、辣椒油等一起搅拌均匀,腌制1小时左右,为了让味道更加接近韩国烤肉,可以在其中加入一些韩国辣酱,这样口味就更对了。腌制的方法就是这么简单,把调料和五花肉搅拌好放在碗中静置1小时左右即可。

猪肉的烹饪技巧

猪肉不宜长时间泡水;猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉一般用冷水清洗,不宜用热水清洗,热水会热解掉猪肉中的肌溶蛋白,影响食用口感;猪肉中有时会有寄生虫,生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫,随意猪肉应煮熟;食用猪肉后不宜大量饮茶,茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,影响消化。

猪肉的营养价值

营养价值 在畜肉中,猪肉的蛋白质含量低,脂肪含量高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

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