羊肉是非常有营养的食物，它既能御风寒，又可补身体，适合于冬季食用。那么小孩冬天吃羊肉好吗？小孩吃羊肉的好处有哪些呢？
小孩冬天吃羊肉好吗
小孩吃羊肉还是可以的，但是不能大量食用。
因为羊肉本来就是热性食物，吃多了容易导致燥热，宝宝本身阳气就比较旺盛，吃多了羊肉的话，容易出现感冒症状。妈妈们喂宝宝吃羊肉时要注意量，可以将羊肉剁碎煮熟后，少量喂食。
小孩吃羊肉有什么好处
1、羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。
2、羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一，寒冬常吃羊肉可增强御寒能力。
小孩冬季吃羊肉怎样烹饪好
1、山药羊肉汤
原料：山药150克、羊肉200克、牛奶250毫升、姜15克、枸杞子20克。
调料：盐、味精各适量。
制作方法：
1、羊肉洗净，切成块，山药去皮后也切块：
2、姜切成片，枸杞子泡发好；
3、锅中放入羊肉、山药、姜片，再加入没过食材的水；
4、大火煮沸，转小火慢炖至羊肉熟，加入枸杞，续炖至羊肉软烂，加调料即成。
小孩冬天吃羊肉好吗？小孩吃羊肉有什么好处？以上就是小编为大家整理的相关知识啦，希望能够对大家有所帮助。如果觉得有用，可以收藏哦。