柿子和羊肉都是生活中经常见到的食物，羊肉有很好的滋补效果，柿子含有很高的维生素。那么，羊肉和柿子能一起吃吗？下面随小编来看一下羊肉和柿子能不能同食吧。
羊肉和柿子能一起吃吗
羊肉和柿子不建议一起吃。
柿子属于凉性食物，羊肉属于热性食物，两者一起食用可能会引起我们的身体不适。
羊肉中含有大量的微量元素、膳食纤维、维生素a、维生素b。羊肉吃多了之后可能会引起上火，这个时候可以适量喝一些菊花茶，但是不能吃柿子。
羊肉和柿子能不能同食
羊肉和柿子不建议同食。
一般建议羊肉不要和柿子一起吃，因为羊肉本身属于一种温补的食物，而柿子属于寒凉性质的食物，两种食物放在一起吃之后，很有可能会损伤脾胃。
吃柿子不可以吃什么
1、高蛋白食物柿子中含有很高的鞣酸，若是和高蛋白食物吃后，体内的鞣酸会和蛋白质会发生反应，生成一种难以被胃酸溶解的络合物，食用少量能直接排除体外，食用过多就会出现柿石（胃石），需要进行手术方可取出。
2、高钙食物柿子中含有的鞣酸、草酸、水果酸还会和其他食物中的钙质发生反应，生成胃酸不能消化的鞣酸钙，降低食物的营养价值，同时还会增加肾结石的风险。常见的高钙食物有：动物骨头，螃蟹，虾，钙片等。
3、较为寒性的食物柿子本身就属于寒性的食物，若吃完柿子之后，再吃一些其他也同样较为性寒的食物，会导致体内寒气过重，引发身体不适，对健康不益。常见的寒性食物有：苦瓜、绿豆、冬瓜、西瓜、鸭肉、山竹、黄瓜等。
羊肉和柿子能一起吃吗？以上就是小编为大家整理的羊肉和柿子能不能同食啦，希望能够对大家有所帮助。如果觉得有用，可以收藏哦。