羊肉汤是一道营养价值丰富的菜品，深受很多人的喜爱。那么，羊肉汤可以天天喝吗？羊肉汤什么时候喝好？下面随小编来看一下吧。
羊肉汤可以天天喝吗
不可以。
羊肉肉质细嫩，容易消化，具有高蛋白、低脂肪的特点，用它炖出来的汤美味可口，深受人们喜爱。而因为羊肉性温味甘，过多的食用可能会出现上火的情况，比如：口干、咽喉疼痛等症状，所以羊肉汤不可以天天喝，一般建议每天喝200ml。
羊肉汤什么时候喝好
冬季。
寒冷的冬天是我们更需要注重进补的一个季节，羊肉汤除了好喝之外，其实营养价值也更高，非常适合在冬季食用。
羊肉汤适合在冬季喝，但是为了避免上火，可以配些凉性的蔬菜，如：冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、土豆、金针菇、蘑菇、香菇、莲藕、茭白、笋、菜心等。
羊肉汤的家常做法
1、羊肉洗净后切成块状。
2、然后放入凉水锅中烧开，煮出白沫后捞出，冲洗干净。
3、白萝卜洗净切块备用，葱切段，香菜切碎备用。
4、将羊肉放入砂锅中，加入葱段、料酒和足量的清水。
5、大火煮沸，撇去浮沫。
6、再转小火炖煮1小时左右。
7、将白萝卜、枸杞放入，再用小火炖半小时作用。
8、放入食盐、胡椒粉调味，撒入香菜碎即可。
羊肉汤可以天天喝吗？羊肉汤什么时候喝好？以上就是小编为大家整理的相关知识啦，希望能够对大家有所帮助。如果觉得有用，可以收藏哦。