焖锅羊排是羊肉的一种美味吃法,能够更好地锁住羊肉的营养。那么,你知道焖锅羊排怎么做吗?下面随小编来看一下焖锅羊排的做法吧。
焖锅羊排怎么做
1、羊排洗净,土豆和胡萝卜去皮后切成大块儿,西兰花掰成小朵。
2、开始调酱汁:35克蚝油、30克甜面酱、30克番茄酱、15克酱油、15克蜂蜜、15克料酒、2克盐、8克糖、水50克搅拌均匀,酱汁就调好了。
3、4煮锅里倒入足量的清水,放入羊排,大火烧开。待水沸腾后转中火继续煮,用勺子撇去浮沫,放入葱姜,盖上锅盖将排骨煮至9成熟(约30-35分钟)。
4、砂锅里放入适量的食用油,油烧热后加入大蒜,炒出香味。
5、倒入土豆、胡萝卜块儿和西兰花,翻炒均匀。
6、然后放上煮好的羊排,再将调和好的酱汁倒在上面,均匀铺在羊排上的表面。
7、盖上锅盖,小火慢焖。待汤汁变少、粘稠即可。
焖锅羊排的做法
1、羊排清洗干净,切成比较大的块,用清水泡一小时,去除血水。
2、煮锅里倒入足量的水,放入羊排,大火烧开。
3、水煮开后,撇去羊排表面的浮沫。放入葱段和姜片,盖上锅盖煮35分钟。
4、碗里加蚝油、甜面酱、番茄酱、酱油、蜂蜜、料酒、盐和糖,还有少许的清水一起搅拌均匀,酱汁就调好备用。
5、大蒜去皮切成块,红萝卜和土豆去皮切成滚刀。
6、砂锅里放少许油,倒入大蒜炒出香味。
7、倒入胡萝卜,土豆块翻炒。煮好的羊排倒到胡萝卜、土豆里。
8、把调好的酱汁全部均匀倒入羊排里。
9、然后盖上砂锅盖,小火慢焖。汤汁收汁即可上桌享用。
羊肉去腥方法
羊肉的异味,主要来自于其脂肪组织,如羊尾脂肪、皮下脂肪、羊皮脂腺等脂肪中的挥发性脂肪酸。那么,我们在初加工羊肉时,可以先将其肥瘦肉分割开,并剔去肌肉间隙那些带脂肪的筋膜,斩成块后,再用清水漂洗30分钟。漂洗可使羊肉肌间蛋白中的氨类物质溶解到水里,这样便可以有效地减轻膻味。
焖锅羊排怎么做?以上就是小编为大家整理的焖锅羊排的做法啦,希望能够对大家有所帮助。如果觉得有用,可以收藏哦。