鸽子蛋和鸡蛋都是生活中比较常见的蛋,那么一个鸡蛋等于几个鸽子蛋呢?下面随小编来看一下一个鸡蛋相当于几个鸽子蛋吧。
一个鸡蛋等于几个鸽子蛋
从大小上来说:市面上的鸽子蛋的大小跟鹌鹑蛋差不多,大约在1.5-2厘米左右,而鸡蛋大小高约为5厘米,中心直径约为3.5厘米,因此一个鸡蛋等于2-3个鸽子蛋。
一个鸡蛋相当于几个鸽子蛋
从营养上来说:鸽子蛋和鸡蛋中所含的营养成分差不多,比如:蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A等,而其含量上会有所区别,鸽子蛋的卵白质以及脂肪含量相对较低,但是钙质含量比鸡蛋要高,对比下来,一个鸡蛋等于二分之一至三分之一鸽子蛋。
如何挑选鸡蛋
1、看:新鲜鸡蛋的蛋壳颜色鲜明、气孔明显,还可能附着一层霜状粉末,摸起来手感比较粗糙。如果蛋壳呈油亮色,甚至有黑斑、裂纹甚至发霉,就不要食用了。
2、摇:新鲜鸡蛋重量适当,轻轻晃动时基本不会有声音。但若是重量明显偏轻,或晃动时有水声,就尽量不要购买,因为鸡蛋有气孔,时间越长,挥发的越多,鸡蛋就会变轻。因此,个头同样大小的鸡蛋,越重的越新鲜。
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