柚子和鸡蛋的是我们生活中常见的食物，营养价值比较高。那么，柚子和鸡蛋可以一起吃吗？下面随小编来看一下柚子和鸡蛋一起吃会怎样吧。
柚子和鸡蛋可以一起吃吗
不建议一起吃。
鸡蛋和柚子一同食用，由于柚子中含有大量的酸性物质，会与鸡蛋中含有的蛋白质相互作用，产生不宜被人体分解的沉淀物，这不仅会导致鸡蛋的营养价值降低，如果食用较多，还会引起肠胃不适，出现腹胀、、腹泻等不适症状，因此这两种食物尽量不要一起食用。
柚子和鸡蛋一起吃会怎么样
柚子与鸡蛋尽量别同时食用，这两种食物的营养成分会相互影响，可能会对身体造成不良影响。柚子中含有大量的酸性物质，会与鸡蛋中所含的蛋白质发生作用，产生不宜被人体分解的沉淀物，所以尽量不要同时食用，间隔1小时以上比较好。
鸡蛋的做法
原料：番茄、鸡蛋、温水、葱、酱油。
1、鸡蛋打散，加入1.5~2倍的温水，打匀，用筛子过滤一遍，放入碗中，蒸锅的水烧开后，上锅改小火蒸，约15分钟；
2、西红柿切丁，葱切花。锅放少许油，烧热后下西红柿丁翻炒片刻至出汁，捞起备用；
3、鸡蛋羹蒸好后，放上炒熟的西红柿和少量葱花，撒少许酱油即可。
柚子和鸡蛋可以一起吃吗？以上就是小编为大家整理的柚子和鸡蛋一起吃会怎样啦，希望能够对大家有所帮助。如果觉得有用，可以收藏哦。