莲藕怎么做好吃又简单?莲藕的好吃做法

2021/8/28 1588.TV百科知识

莲藕是日常生活中极为常见的一种食物,其不仅营养美味,而且常食还对人体具有多方面的补益效果,因此深受广大群众的喜爱。那么莲藕怎么做好吃又简单呢?以下就为大家详细的介绍几种莲藕的好吃做法吧!

    莲藕怎么做好吃又简单?

一、甜藕粥

原料:莲藕500克、糯米100克、莲籽75克、白砂糖200克。

做法:

1、先将糯米用清水淘洗干净,之后浸泡半个小时再沥干备用;

2、然后把莲籽洗净盛碗内,加上清水少许,入笼蒸20分钟,取出透凉,去蒂;

3、接着将莲藕削皮洗净,切去一端藕节,把糯米、白莲灌入藕孔,藕孔填满后用刀背轻轻地捶拍;

4、再将装有糯米的藕放入沸水瓦钵内煮熟,取出晾凉,切片装盘,蘸白糖即可食用。

二、酸辣藕片

原料:莲藕500克,红辣椒20克,青辣椒20克,生姜、精盐、味精各适量。

做法:

1、先把莲藕削皮洗净切片,稍微焯下水后浸泡在凉开水中;

2、然后把辣椒洗净去籽切成环状,姜洗净切末;

3、接着取一个大碗,加入精盐、味精、姜末、辣椒、柠檬酸、藕片;

4、一起浸泡3~4个小时后即可食用。

    莲藕的好吃做法

一、粉蒸莲藕

原料:莲藕500克、糯米粉200克、姜、胡椒粉、辣椒各适量。

做法:

1、先把莲藕削皮洗净切小条,放入加了少许白醋(以防变色)的清水中浸泡一下;

2、然后将莲藕沥干水分,加入盐、白胡椒粉、剁椒、米粉,拌匀,使莲藕能均匀沾上调料;

3、将莲藕平铺在盘或蒸笼上,上蒸锅蒸30分钟即可。

二、炸藕盒

原料:莲藕400克、猪肉馅200克、鸡蛋清100克、淀粉50克、花生油、盐水各适量。

做法:

1、先将莲藕切成薄厚均匀的圆形片,用清水漂30分钟;

2、然后将肉馅分别放在藕片上,再压一块藕片粘成盒形。

3、接着将蛋白与湿淀粉调成蛋白稀浆;

4、再将炒锅旺火烧油至六成热,藕盒上蛋白浆后下油锅;

5、炸至金黄色酥脆便可捞起,沥净油,排好便可上桌。

莲藕怎么做好吃又简单?以上就是小编分享的关于莲藕的好吃做法,秋季是很适合吃藕的,大家赶快做起来吧!

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