山药怎么做好吃?山药好吃的做法

2021/10/5 1588.TV百科知识

山药在我国的历史已经有三千多年了,因为其富含极高的营养价值,深受人们的喜爱。那么山药怎么做好吃?这也是大多数人在深究的问题,下面小编将带大家了解一下山药好吃的做法。

    山药怎么做好吃?

一、山药莲藕桂花汤

原料:山药200g、莲藕150g、桂花10g、冰糖50g、水1500ml。

做法:

1、将莲藕和山药去皮,然后斜切成薄片。

2、将山药片、莲藕片、桂花、冰糖一同放入锅中,然后注入清水,先用大火烧沸,再转为叙慢慢熬煮30分钟即可。

二、凉拌山药丝

食材:山药500克、黑木耳10克、白砂糖、香油、大葱、姜、醋、食盐适量。

做法:

1、先将山药去皮洗净,然后切成细丝,再用凉水洗五分钟;将木耳泡发洗净,然后切成细丝。

2、将山药丝放进水锅中焯熟,然后捞出,再过凉,沥干水分。

3、将葱、姜各切成丝,然后和精盐、木耳丝一起拌入山药丝中。

4、将香油、醋、糖调成汁,然后浇在山药丝上就能够食用。

    山药好吃的做法

一、山药炖猪肚

原料:猪肚150克、山药50-100克。

做法:

1、将猪肚洗净,然后切成条或者是切成小块,煮沸后改文火炖熟。

2、再将山药去皮洗净,切成片或者是段同炖至烂即可。

二、拔丝山药

原料:长山药200克、芝麻仁5克、白糖75克。

做法:

1、先将山药去皮,然后切成滚刀块,下温油锅炸成浅黄色将其捞出。

2、倒去油,然后把白糖放入炒勺里,用叙炒成冰糖色,再放上山药翻匀,撒上芝麻,等到糖全部滚在山药上出勺装盘,上菜时随带冷开水碗,把山药在冷水里蘸一下再吃。

5、山药粥

在煮粥的时候,可以先把山药洗净去皮,然后切成片或者是小段,直接放进锅中煮粥,一般能够放入米粥、玉米粥、糯米粥等任何粥中,方法简单,食用也较为方便。

6、山药蜂蜜酱

山药蒸熟,然后用勺子挤压成糊状,把挤压好的山药加入适量的蜂蜜,然后能直接食用,也可以放入冰箱冷藏,然后取出点缀适量果酱也行。

三、清炒山药片

原料:鲜山药若干。

辅料:葱2根切段、蒜苗1根切碎、姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒粉各少许。然后用油把从姜蒜苗烹一下,再把山药放进锅中,随之把醋、芝麻油、盐、胡椒粉一起炒熟即可。

山药怎么做好吃?相信通过小编在上文中的详细介绍,大家对于山药好吃的做法有了一定的了解了,希望能够给大家带来一些帮助。朋友们在闲暇之余,也可以按照上述方法尝试自己制作来食看看。

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