平时，很多人都喜欢吃一些口感好，营养又丰富的东西，比如鸡脚，热量很低，矿物质很多。那鸡脚可以怎么吃？可以和什么一起吃？接下来一起来了解下吧！
鸡脚可以怎么吃？
它的吃法有很多，可以和腐竹、百合煲汤喝，非常滋补，很美味。做之前，要准备好以上所有的材料，辅料盐等。然后将所有材料洗干净，把鸡脚、百合放在水里泡一下，大概两个小时。去掉鸡脚的趾甲，放在开水里烫一下，三分钟后，捞出来沥干水分。再放入锅里，加入适量的水，水要多一些，在中途的时候，就不要再加了，会影响它的口感。盖上盖子，大火煮开后转小火，煮一个小时。
鸡脚可以和什么一起吃？
它可以和很多东西一起吃。比如山药、瘦肉、花生等，对身体也很好，很健康。做之前，要准备好以上所有材料，将它们洗干净。把瘦肉放入开水里烫一下，大概3分钟，再捞出来。去掉山药的皮，切成块状，较好薄一些，均匀一些，会更容易熟。然后放水进锅里，把所有材料放进去，大火煮开之后转小火，煮两个多小时。加点桂圆、枸杞进去，继续煮20分钟。加点盐，搅拌均匀，就可以盛出来吃了，很美味。
上面就是关于鸡脚的一些知识和做法。它的热量很低，吃多了，也不容易长胖。营养很丰富，很滋补，对身体很好。经常吃，可以让人的抵抗力更好。对肠胃也很好，不管是老人还是小孩都可以吃，没什么副作用。平时有空，自己在家做来吃，会更健康。