苦瓜怎么做苦瓜干?晒好的苦瓜干怎么吃?

2022/5/23 1588.TV百科知识

苦瓜是非常好吃的食物,夏季是吃苦瓜的好时候。大家可以试试把新鲜苦瓜制作成苦瓜干。苦瓜怎么做苦瓜干?晒好的苦瓜干怎么吃?下面一起来看看吧!

    苦瓜怎么做苦瓜干?

1、挑个大肥厚的苦瓜,洗净,晾干水分。切成片状,用少量食盐充分拌合均匀。这一步主要是防止干后生虫。

2、把苦瓜片上蒸笼一下,五成熟到全熟都可以。

3、把蒸好的苦瓜片取出,放在布上或者打的平板上,在通风的地方晾干或者晒干,烘干也行。这个苦瓜干就算做好了。

    晒好的苦瓜干怎么吃?

苦瓜干炖排骨

大家意想不到吧,苦瓜干还可以炖排骨汤呢!这道菜是夏天消暑之良品,只要掌握了火候就能做出超级棒的苦瓜干炖排骨,但是需要注意的是,苦瓜干在下锅时需要用水浸泡一会儿。

苦瓜干泡茶

或许在夏天很多朋友不喜欢喝茶,觉得很烫很麻烦,但是大家恰恰想错了,苦瓜干茶是消暑的哦!苦瓜干泡出来的茶味道清香,在泡茶的时候还能加入蜂蜜或者柠檬片,味道会更好。

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