黑米具有滋阴B肾、健脾暖肝、明目的作用，可以治贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种病症，营养十分丰富。那么，绿豆和黑米能在一起熬粥吗？下面，和小编一起来了解一下吧！
本文目录
1、绿豆和黑米能在一起熬粥吗
2、薏米可以和黑米一起煮吗
3、宝宝辅食能吃黑米吗
绿豆和黑米能在一起熬粥吗
绿豆和黑米可以一起熬粥，两者的成分不相克。其熬粥的方法是先将黑米和绿豆洗净并浸水1小时，再把绿豆和黑米放入锅内，往里面加入适量清水后盖上锅盖，中火熬煮至黑米和绿豆软烂后，就可以盛出食用。
薏米可以和黑米一起煮吗
薏米是可以和黑米一起煮着吃的，薏米和黑米含有大量的维生素以及各种矿物质，尤其适合脾胃虚寒类体质的人群食用，而且可以起到温肝暖肾的功效。
宝宝辅食能吃黑米吗
宝宝辅食能吃黑米粥，黑米粥中营养含量丰富，能有效补充宝宝身体发育所需的营养成分。但是要注意，黑米粥颗粒较硬，需经长时间炖煮才可让宝宝食用，且月龄较小的宝宝食用黑米粥时，还需将黑米粥打碎成糊状。