8月23日内蒙古武川马铃薯价格如何?马铃薯可作为蔬菜制作佳肴,亦可作为主粮。每人天吃0.25公斤的新鲜马铃薯,就能产生100多千卡的热量,而且食用后有很好的饱腹感,所以马铃薯十分耐饿,加上马铃薯没有异常味道,所以完全可作为主食。
呼和浩特武川县:
克新一号(3两起步):0.27-0.32元/斤。(倒包价)
备注:报价为收购价。
货源已经售尽,等待新土豆上市,有意者可提前联系。
呼和浩特武川县:
荷兰十五(2-3两):0.25元/斤左右。(原包价)
克新一号(2-3两):0.25元/斤左右。(原包价)
夏波蒂(2-3两):0.25元/斤左右。(原包价)
226(2-3两):0.25元/斤左右。(原包价)
备注:报价为收购价。
马铃薯的营养价值
马铃薯中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。马铃薯还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。
马铃薯功效作用
马铃薯同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃马铃薯,对减去多余脂肪会很有效。每周平均吃上五至六个马铃薯,患中风的危险性可减少40%,而且没有任何副作用。 另外马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。
一提起有营养、抗衰老的食物,人们就容易想到人参、燕窝、蜂王浆等高档的珍稀食品,却很少想到像马铃薯这样的 “大众货”。其实,马铃薯含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在人的肌体抗老防病过程中有着重要的作用。
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