紫薯就是皮肉皆为紫色或深紫色的，颜色很特别也好看。3月9日全国紫薯价格行情预测如何？具体紫薯价格分析如下：
3月9日全国紫薯价格行情
吴忠市鑫鲜农副产品市场有限公司-紫薯：5元/斤（持平）
河南万邦国际农产品物流股份有限公司-紫薯：3.8元/斤（持平）
紫薯怎么吃最有营养又能减肥呢？
1.蒸紫薯
用料：
紫薯500克、白糖适量
做法：
1.紫薯洗净，放入盘中
2.把紫薯放入已加水的高压锅内的篦子上
3.高压锅加盖，大火烧开转小火蒸20分钟
4.取出撕去外皮，直接吃或蘸白糖即可食用
2.煮紫薯
紫薯洗净，
放入水中煮，大概20分钟左右就可以捞出了，凉冷去皮就能吃啦。
3.紫薯粥
用料：
紫薯一个、燕麦小半碗（紫薯和燕麦比例差不多2：1）
做法：
1.紫薯两个（后来只用了一个），燕麦小半碗（紫薯和燕麦比例差不多2：1）
2.紫薯先切厚片再切条最后切小丁（洗切一分钟）
3.紫薯丁加水两碗先煮软（三分钟）
4.加入燕麦滚一分钟即可
全国紫薯价格分析就是以上了，想要了解更多粮油、调味品类产品行情，登录火爆粮油调味品招商网【1588.TV】进行查询。