黄鳝,可以入药,有益气补血之效。主要还是含有较高的蛋白质和卵磷脂,可以强身健体和益脑的效果。所以很多注重养生的人都喜欢买黄鳝来吃,那么黄鳝价格如何呢?来了解下吧!
2019年1月4日 黄鳝 38元/公斤 北京朝阳区大洋路农副产品批发市场
2019年1月4日 黄鳝 65元/公斤 北京丰台区新发地农产品批发市场
2019年1月4日 黄鳝 77元/公斤 山西长治市紫坊农副产品综合交易市场
2019年1月4日 黄鳝 53元/公斤 江苏凌家塘农副产品批发市场
2019年1月4日 黄鳝 53元/公斤 江苏常州宣塘桥水产品交易市场
2019年1月4日 黄鳝 53元/公斤 苏州市南环桥农副产品批发市场
2019年1月4日 黄鳝 76元/公斤 山东省威海市水产品批发市场
2019年1月4日 黄鳝 63元/公斤 湖北洪湖市农贸市场
2019年1月4日 黄鳝 60元/公斤 新疆乌鲁木齐北园春批发市场
吃黄鳝的好处:
1、保肝明目
黄鳝中也含有很多的维生素A,维生素A是一种人体必需的脂溶性维生素,在人体中的肝脏和视网膜上发挥重要作用,能缓解肝细胞的衰老,增强肝脏功能,同时也属于视紫红质主要合成原料,增强视力。
2、促进恢复
黄鳝和泥鳅一样,都属于常用的滋补品,在病后、产后等虚弱时期最为适合食用,黄鳝属于高蛋白食物,含有大量的蛋白质,在身体虚弱时食用能促进恢复。
3、增强脑力
黄鳝中含有少量的脂肪成分,但是其中大部分都属于不饱和脂肪酸,这类脂肪酸促进脑力发育的有效物质,并且对老年人的记忆力衰退也有很好抑制作用。
4、美容养颜
黄鳝中维生素A和维生素C的含量都较高,都属于强效抗氧化物质,在食用之后能清除提捏的自由基,缓解各个脏器及皮肤的衰老,有很强的养颜美容效果。
5、补血
黄鳝中含有大量的蛋白质,同时也含有较多的矿物质铁,这两种物质都是血红蛋白的主要合成原料,在食用之后有一定的补血效果。
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