3月不，6月徒伤悲，春节期间或款待朋友，或拜访亲友，人们难免多吃多喝，积攒一些赘肉，这往往会形成“节后热”。节后偏方分享给大家，可以吃的法噢！又健康！
节后偏方1：鸡蛋法
鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使效果持久。
鸡蛋吃法：
就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。
节后偏方2：西瓜法
西瓜中的胺机酸，有的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤！
西瓜吃法：
取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。
节后偏方3：苦瓜法
苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
苦瓜吃法：
假如你没有榨汁的条件，可以直接吃，但是建议你食用的办法是将苦瓜对半切开去籽之后，切成1.5厘米宽的小块，然后不间断的食用，食用时请咀嚼细心，直到感到苦瓜嚼烂之后咽下，似乎吃黄瓜那样拿在手里一口气吃完，你只相当于吃了三分之一的苦瓜，自然，的好东东，你也只能接收三分之一甚至更少。同样的，请你在临睡前3小时将苦瓜吃完，食用量比较大的集中在三餐前。
节后偏方4：豆浆法
豆浆，含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。
豆浆吃法：
餐前或用餐中饮用，豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥效果，所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量，也可在餐前喝。每天饮用的时机，是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间，因为容易囤积体脂肪，所以应尽量避免。
节后偏方5：食肉法
食肉法，又称阿特金斯法、低碳法，是美国医生罗伯特阿特金斯创造的方法，其要求完全不吃碳水化合物，而只吃高蛋白的食品，即不吃任何水果、蔬菜、淀粉类食品，而多吃肉类、鱼。这种法颇受争议，但也有证据表明其有一定效果。
食肉吃法：
期间忌食淀粉和糖，连水果也一点不能吃。以肉类配大量蔬菜或肉类配鸡蛋；要彻底戒糖和淀粉，就算喝咖啡、奶茶，也不能加糖；期间要喝大量的开水。
以上就是节后偏方了，是不是很简单呢，不用运动只有吃喝，平时里吃吃喝喝就可以的方法你get了吗？赘肉狂减起来！