小宝宝添加辅食虾仁怎么吃?

2018/12/25 1588.TV食材头条

虾仁入菜,有名的莫过于杭帮菜“龙井虾仁”,本菜的亮点从来就在于茶叶而非虾仁。清末安徽的厨师就已在用“雀舌”、“鹰爪”等茶叶去炒河虾仁了,而高阳在《古今食事》里曾提及:“翁同龢创制了一道龙井虾仁,即西湖龙井茶叶炒虾仁,真堪与蓬房鱼匹配。”

    小宝宝添加辅食虾仁怎么吃?

4-6个月的宝宝

小宝宝刚刚添加辅食,这个时候的方式是将虾仁剁碎,做成虾泥,当然虾泥很容易做硬,怎么办?一枚教你小妙招,轻松给宝宝做虾泥。

将虾去壳剁碎,放入蛋清、少量的淀粉,宝宝油,依次上劲,这个时候的宝宝不太适合放入很多的调料,不放盐,也不要加其他的料,的烹饪方式就是加入鸡蛋糕里,这样蛋白质丰富、卵磷脂也丰富很适合刚刚添加辅食的宝宝,对于宝宝脑部发育非常有帮助。

7-10个月的宝宝

这个时期的宝宝吃虾仁就可以加入大一点的虾仁块,因为宝宝的咀嚼能力特别好,所以的方式是将虾仁去掉虾线,切成小块,包入馄饨中,可以很好的锻炼宝宝的咀嚼功能。

一岁以上的宝宝

更大的宝宝这个时期的方式就是做成虾仁饭,这时候虾仁去掉虾线,可以做成西餐的宝宝意大利面,放入虾仁也可以做中餐的米饭,用宝宝有将虾仁简单煸炒一下,然后放入米饭和黄瓜,简单的翻炒,宝宝特别喜欢颜色丰富的饭。还有就是可以将虾仁背开三刀,虾线的位置一刀,旁边左右各一刀,这样的虾仁一焯水就是宝宝特别喜欢的虾球形状,简单的调味,放入胡椒和一点点盐就很好了!

小贴士:注意宝宝们在一岁以前尽量不要在虾仁中放入太多的盐,不放,一岁以后放盐也要适量,对于宝宝的身体发育和以后慢病的发展,盐的控制很重要。来源:牌子网

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