东湖 || 醋泡百味,“醋”进健康

2022/8/22 1588.TV食材品牌

醋已经成为家家户户必备的一种调味品,咸了可以加,辣了可以加,淡了可以加,普通调味也可以加。除此之外,醋泡各种食物也逐渐被大家喜爱。

一、醋泡苹果

材料:冰糖一斤、白醋一瓶、苹果5个

做法:

1.先将苹果洗净,擦干表皮的水分。

2.用刮皮器去苹果皮,再一层层地削,这样可以让苹果更发挥味道,剩下的不要放在里面;

3.削好的苹果放入密封性能好的容器中

4.一层苹果一层冰糖,一层冰糖倒入盒中压在苹果上,这样可避免苹果氧化变色;

5.待苹果全部切好放入白醋中后摇晃盒子尽量让每块苹果沾上白醋。一周后取出,一周后取出即可饮用。

食用方法:取2-3勺泡好的醋,加入水稀释,搅拌均匀后饮用。

二、醋泡黑豆

材料: 黑豆250g、东湖手工八年老陈醋500ml、蜂蜜150g

做法:

1.选用黑豆,洗净晾干,放入玻璃瓶中。

2.将东湖8度老陈醋熬煮3—5分钟后晾凉,与蜂蜜混匀后倒入玻璃瓶中。

3.放置阴凉处,半个月后,就可以食用。冬季浸泡时间要延长至四周左右。

时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。

食用方法:每日吃10粒,一勺醋一勺醋豆。

三、醋泡姜

材料:生姜一块,东湖陈醋1瓶。

做法:把生姜切片,放进一个罐子里,将东湖8度老陈醋熬煮3—5分钟后晾凉,与蜂蜜混匀后倒入玻璃瓶中,扣上盖子密封好,腌制一周以上即可食用。

食用方法:每日吃一片泡好的食材姜,一勺醋。

四、醋泡花生

材料:花生米100克,东湖陈醋适量。

做法:把花生米放进一个可以密封的罐子里,将东湖8度老陈醋熬煮3—5分钟后晾凉,与蜂蜜混匀后倒入玻璃瓶中,没过花生米,泡3天食用较佳。

食用方法:每日吃一勺泡好的花生,一勺醋。

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