春气之应,养生之道也。对大家来说,春季更应该注意饮食调养,那我们从一日三餐开始,通过荤素搭配,让身体更健康,更有型。
今天,老王就为大家推荐一道酸菜炒竹笋,它不仅是公认的“刮油高手”,而且含有丰富的膳食纤维和植物蛋白,建议收藏,做给家人吃哦!
食材
主料:竹笋、王致和酸菜、猪里脊
辅料:小米辣、葱、姜、酱油、食盐、食用油
步骤
1、准备1把竹笋,清洗干净后,改刀切成丁备用;
2、取1袋王致和酸菜,用清水冲洗一遍,然后切碎备用;
3、小米辣切小段、葱切成葱花、姜切末备用;
4、猪里脊肉清洗后,切成肉丁备用;
5、锅中加入食用油,油热后倒入小米辣、葱花、姜末爆香,然后倒入切好的肉丁继续翻炒;
6、待锅中炒出肉香后,下入切好的竹笋、王致和酸菜,翻炒均匀后加一勺盐、一勺酱油调味;
7、炒至锅中散发出酸菜味,就可以出锅了。
酸菜炒竹笋
原汁原味的时令美食——酸菜炒竹笋,只需搭配上一些王致和酸菜,再用酱油调个味,经过简单一炒,这道营养又美味的酸菜炒竹笋就做好了!赶快准备好食材,把这道酸爽可口、鲜香入味、营养丰富的美食做给家人吃吧。