金龙鱼·全麦粉·500g
高纤低脂 | 满满饱腹感
听说鱼粉中有不少运动迷，早有氧晚撸铁，努力雕琢自己的身材，立志成为健身达人。但俗话说得好，三分练，七分吃，完美身材除了锻炼还需要控制饮食。不少鱼粉表示有的粗粮虽然低卡，可饱腹感不强，吃不饱的感觉太难熬。
又想吃碳水又不想放弃训练效果怎么办？
别怕，贴心小鱼来帮您！#金龙鱼全麦粉#高纤低脂，在家就可解锁美味轻食，全麦美食随手烹饪，健康生活一键Get~
对于追求饮食均衡的小鱼粉来说#金龙鱼全麦粉#是您的优X选择，经全球绿色联盟（北京）食品安全认证中心认定为“全谷物食品”，原料天然，营养丰富，可补充您的日常全谷物所需。
金龙鱼全麦粉采用整颗研磨工艺，完整保留麸皮、糊粉层、胚乳和麦胚，先进制粉技术保留小麦营养和美味，麦香浓郁，口感有嚼劲。
金龙鱼全麦粉色泽自然，麸皮细腻。
说了这么多，鱼粉们肯定好奇：怎么用全麦粉烹饪呀？别急，食谱来啦~
全麦馒头
牛奶和面：将金龙鱼全麦粉中加入白糖和酵母粉，再分次加入温牛奶搅拌均匀
发酵面团：揉成光滑面团后，盖上保鲜膜发酵至两倍大
分割面剂：将面团搓成条，分割成60克左右的一个小剂子，揉成圆形
上锅蒸制：蒸锅内装水，烧至40度左右，笼屉垫上蒸笼纸，将面剂放在纸上
美味出炉：大火烧开后转中火蒸15分钟，关火焖3分钟后再打开盖子，即刻享用美味