地域美食 | 东北粘豆包

2024/1/13 1588.TV食材品牌

粘豆包,又称豆包,是东北特色食品。在东北地区,粘豆包是人们冬季餐桌上不可或缺的食物。粘豆包一般是在入冬后开始制作,然后放在户外的缸中保存过冬。

粘豆包因其易于储藏,而得到很多人的喜爱并成为特定地区的传统食物。辽宁朝阳地区因气候四季分明,食材即为当地的粮食作物,大多家庭还保持着传统的制作工艺。每当蒸豆包时,互赠豆包也已成为当地人的一种习俗,品味其口感,借此也向好的工艺人学习探讨制作工艺,以提高自己的手艺!

食材原料

黄米、白砂糖、红豆、糯米粉、清水、玉米面、玉米叶

{制作过程}

1.淘米:粘豆包的做法是先把大黄米泡上半日,

然后将其淘洗干净。晾至半干,磨成面,将玉米面和黄米按一定比例混合,再加入冷水和面,和好面后进行“发酵”,待面发出酸味,开始揉面。

2.制馅:将红豆煮熟,捣成红豆沙酱,加入白砂糖,攥成核桃大的馅团,备用(煮豆的水分和火候至关重要,白砂糖少一些)。

3.用揉好的黄米面将豆馅团包入里面,团成豆包状,放入铺有玉米叶的蒸屉中大火蒸二十分钟,即可出锅。

由于粘豆包的制作过程比较繁琐,所以在东北一般会把出锅后的粘豆包盆里在室温下放一个晚上,这样出来的粘豆包成型不散。食用粘豆包可蘸白糖吃,吃其香甜;也可压成小圆饼用油煎,品其香酥脆;小孩子们冬季里还愿啃冻豆包。

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