想防晒多吃番茄酱 2010/12/20 1588.TV百科知识 科学研究表明：想防晒多吃调味品-番茄酱让饱受阳光照射的受试者每天食用番茄酱，另外一些受试者只食用橄榄油。12周过后，前者抵御晒斑的能力提高了33%，起重要作用的就是番茄红素。所以，每天只要吃上五大汤匙番茄酱就等同于为皮肤抹上了一层的防晒霜。