黑糯米红枣芸豆粥

2012/7/19 1588.TV百科知识
    在生活中您是不是喜欢摆弄着食物换种吃法呢,您会不会想着做点什么美味佳肴呢。
    主料:紫红糯米80克
    辅料:芸豆20克 薏米50克 枣(干)适量
    调料:冰糖适量
    做法:
    各种原料淘洗干净,黑糯米、芸豆、薏仁、干红枣放到陶钵里用清水浸泡15分钟,往陶钵里注入适量的水。(粥水是原料的3-4倍)闭上盖置于灶上,中大火烧开陶钵里的水后,盖子揭开留条小缝,以免汤汁外溢,转小火慢煮中途不时用木勺搅动粥水,不搅时,就把盖斜置陶钵口无须闭严实。直至锅中的粥熬到自己喜欢的稀稠程度,放冰糖融化后即可食用。
    小技巧:
    1、用砂钵煮粥,用木勺搅动。
    2、勤翻动可使粥不粘底,粥的稀稠全在于个人嗜好。

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