鸡蛋摊饼,温暖您的肠胃

2012/11/7 1588.TV百科知识
    冬季寒冷的早晨,慵懒的空气,急速的人流,需要我们快速补充能量,开始一天的工作。于是乎,这温暖松软的鸡蛋摊饼就趁虚而入,温暖我们的肠胃。想要你的一天充满活力吗?给您推荐的这款鸡蛋摊饼,是您早餐的。 
    原料:面粉一杯(大概150ml), 小葱两根,鸡蛋一个,水160-200ml;  
    调料:盐1/2茶匙, 十三香1/2茶匙, 淀粉1茶匙, 香油1/2茶匙;  
    做法:  
    1、葱切末,鸡蛋打入面粉,加水搅匀成面糊,然后加入葱末,盐,十三香,淀粉,香油,搅匀。  
    2、平底不沾锅加20ml油,开中火烧热,用勺子将1/3-1/2的面糊倒入锅中,在锅底均匀摊开(可用铲子轻轻地将面糊向四周拨开,或者倾斜锅子旋转使面糊均匀铺在锅底)。  
    3、待煎饼成型凝固,中部开始有蒸汽使煎饼向上鼓起时水平抖动煎锅,或者用铲子小心得从边缘铲起,使煎饼和煎锅分离,旋转煎饼使其受热均匀。  
    4、待煎饼表面白色的面糊变熟消失(呈现浅黄色),用筷子或铲子将煎饼翻面,再煎30秒到1分钟即可出锅。
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