了解关于梨的食疗方法
进入冬季后，天气的干燥让我们时刻感觉口舌发干，这时，一些病症特别容易趁虚而入，危害我们的健康！假若适量吃些润肺清热的梨，对我们的对身体则大有好处！一起来看看咱这冬梨都有什么好处……
冬天吃梨好处多多！
长期吸烟的朋友由于肺部积聚大量毒素，如果吸烟者饭后吃个梨，可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。
从中医角度来说，梨具有润肺清热、养阴生津等作用。因此，平时应适当多吃些梨。干燥的秋冬季节，可以选择以梨为主的食疗方法：
1、百日咳：梨1个，去核放入贝母末3克或麻黄1克，蒸熟后，吃梨喝汤。
2、燥热咳嗽：大梨1个，蜂蜜60克。将梨挖洞，去梨核，装入蜂蜜，置于大碗中，隔水蒸熟吃，每日服用1～2次。
3、感冒咳嗽：梨1个，清水洗净，连皮切碎，加冰糖煮成水喝。
4、麻疹咳嗽：梨1个，瓜蒌皮1只，将梨挖洞，装入瓜蒌皮末，用面粉裹上，烧熟吃。
5、气管炎咳嗽：雪梨1个，杏仁10克，白砂糖30～40克，加清水500毫升，隔水蒸熟吃。
6、热咳：梨1个，上刺50个小孔，每孔内塞入花椒，隔水蒸熟，待冷却后，去花椒，吃梨。
温馨提示：
冬天吃梨好处多多！但要注意一点，梨是寒凉性食物，吃的时候一定要注意适量，以免损害肠胃健康。
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