冬天暖身红焖羊肉选择

2012/12/22 1588.TV百科知识
    冬天来了,很多人都非常喜欢吃一些羊肉汤来暖暖身子,因为羊肉发暖,冬天里喝羊肉了,因此有些人经常吃羊肉,今天就给大家述说如何做好红焖羊肉。
    食材明细:
    羊后腿肉适量、胡萝卜 适量、盐 适量、十三香 适量、黄酒 适量、老抽 适量、姜 适量、八角 适量、花椒 适量、干辣椒 适量、山奈 适量、草果 适量、 鸡精 适量
    做法:
    1. 羊肉剁成块,氽水后控净水。
    2. 锅中放少许油,放入姜,八角,花椒,山奈和草果,辣椒炒香。
    3. 倒入飞过水的羊肉,翻炒均匀加入黄酒去腥。
    4. 加入老抽,炒匀,加盐和十三香,加水焖至八成熟。
    5. 另取一锅加少许油,倒入切好的胡萝卜,加盐少许炒匀。
    6. 加入焖好的羊肉,加少量水,至胡萝卜熟透,收干水分调入鸡精即可。
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