豉香豆腐,养生美食的佳品

2013/1/14 1588.TV百科知识
    豆腐是生熟皆可,老幼皆宜,为补益清热养生食品,素有“植物肉”之美称。就很热衷于豆腐,只是很多时候都觉得做的豆腐不够入味,偶然间发现了这道家常菜豉香豆腐做法,发觉这样的豆腐做法很有嚼头,很好吃,热爱豆腐的您就赶快来试试吧。 
    主料:豆腐1块 
    辅料:豆豉小半碗、朝天椒适量 
    调料:色拉油适量、生抽适量、小葱适量 
    豉香豆腐的做法: 
    1、豆腐切成小块,指天椒切成圈,葱切成葱花,香辣豆豉备好 
    2、锅下油烧微热,然后把豆腐块放入,用中火煎至四面金黄色,盛出碗中(用小火煎出来的豆腐嫩而有汁,用中火煎出来的豆腐香而有嚼头) 
    3、另锅下油爆香葱白,然后把指天椒、香辣豆豉放入继续炒香,倒入煎好的豆腐,淋入生抽,翻炒均匀,撒上葱花即可
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