食用铁强化酱油对人体有益而无害

2013/3/19 1588.TV百科知识
    铁强化酱油中的铁剂是限定的,“即使每天每人吃10-15毫升酱油(量已经很多了),也不会过量,而且酱油里的铁是有机铁,超过了需要会自动排出体外。”
    调查说明,儿童和妇女是容易贫血的人群,这次用铁强化酱油控制缺铁性贫血项目的重点人群也是儿童和妇女。那么一个家庭里,有男有女、有老有少,要买两种不同的酱油吗?
    铁强化酱油和所有食品强化项目一样,按照平时的饮食习惯就能改善身体状况,况且酱油里面含铁量不多,全家人都吃的话也没问题。
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