艾叶+红糖+鸡蛋的功效以及做法
相信很多人都知道红糖的作用，以及鸡蛋对人体的益处，那么艾草呢，艾草其实对人体也有很多种好处，今天就给大家说说如果把这三种食物放在一起，做出来艾叶红糖鸡蛋，会有什么效果呢，有哪些功效呢，今天就不妨给大家说说。
艾叶红糖鸡蛋对于这种蛋类料理可能很多人都没听过，其实这是一种对女性或孕妇有益的食品。主要作用是宫寒不调、宫冷不孕和安胎，也有帮助养出卵子的作用，而内火旺盛的人不适合吃这种食品。一般这种食物适合孕前食用，食用周期为一个月，然后间隔一个月后再吃，直到怀孕。这里提醒大家吃过艾叶红糖鸡蛋的女性朋友们，一定要记得多喝水哦。不废话进入正题，下面我们来看看艾叶红糖鸡蛋的做法吧。
艾叶红糖鸡蛋的做法
食材：艾叶10~15克、红糖适量、鸡蛋1~2个（看自己喜好
做法：
每天抓一小把艾叶（大概15克）放冷水，先用武火煮开了，然后用文火煮15分钟的样子。
然后把艾叶水漓出来（或者把艾叶捞出来）接着不要关火，往滚烫的艾叶水里打一个鸡蛋（也可以先把鸡蛋煮熟了剥壳放进去）。
然后加红糖（现在超市有卖姜汁红糖、益母红糖呢，我用的是姜汁红糖，应该比普红糖好一点儿吧，因为生姜也是暖身的）等鸡蛋煮好了，关火，出锅就可以趁热吃了。
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