夏季健康离不开姜
炎炎夏日，很多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也轻易患上“空调病”。常会表示为、吐泻、，腰肩疼痛等症状。中医学以为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
、吐泻：肚脐是人体对外界抵抗力懦弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的才华削弱，在有空调的场合轻易受冷热的刺激引起胃肠功效的杂乱，导致致病菌的进侵，涌现呕吐、、腹泻等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤，能起到防治作用。科学家研讨创造，生姜能起某些素的作用，尤其反抗击沙门氏菌成果显着。
：经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很轻易外感风冷。假如能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱冷解表，或者用姜汤（加点盐、醋）泡足亦可收到很好的疗效。
腰肩疼痛：盛夏酷暑，在空调房里呆久了，肩膀和腰背易遭受风冷湿等病邪的侵袭，特别是老人轻易引发肩周炎，碰到这种情形，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋，可大大缓解疼痛。
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