咸肉豆瓣饭

2013/5/16 1588.TV百科知识
    “简单的清炒,入口就是美美的,不用去皮,一口气就可以吃上一盆子,蚕豆的做法有很多很多。而今天这个,是犯懒时的选择,一个电饭煲就可以搞定。”
    主料:大米1小碗、咸肉1块、蚕豆(带皮)1小碗、糯米小半碗
    调料:食盐小半勺、料酒1小勺、植物油适量
    咸肉豆瓣饭的做法
    1.大米中加入少许糯米混合后淘洗干净;放入比平时煮饭略少的水,浸泡15分钟以上
    2.从豆荚中将蚕豆剥出,剥去外壳;将拨出的豆瓣分开
    3.咸肉洗净后切片随即切成肉丁;热锅入适量油,倒入咸肉丁翻炒,烹入少量料酒
    4.倒入剥好的蚕豆瓣,翻炒片刻离火;将炒好的肉丁豆瓣铺到大米中,依口味调入少许盐
    5.入电饭煲按煮饭程序煮熟即可,出锅拌匀
    烹饪技巧
    1、大米中掺入糯米,是为了做好的饭更软糯些,口感更好,可以依据自己的喜好增减,也可以全用大米来烹制;
    2、咸肉可以用自家腌制的,也可以用市售的,选取肥瘦相间的会比较好吃;
    3、蚕豆的量可以依据自己喜好放,还可以加入别的蔬菜。

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