有关食醋的食疗方法

2013/6/20 1588.TV百科知识
    1、外用醋一般以米醋为好,不宜用白醋,因为白醋以醋精配制。“吃醋”虽然好处多多,但也不可过量;成年人每天食醋量应在20~40克,多不宜超过100克;醋对钙的代谢作用也不可轻视,为了防止成年女性的骨质疏松症,患有下列疾病的人不宜吃醋:胃溃疡、胆囊炎、肾炎、低血压、胆石症、骨损伤及慢性肾脏病等。
    2、长期喝醋容易引起牙齿的腐蚀和脱钙,所以喝醋时应用水稀释,尽量用吸管直接咽下,然后用水漱口。空腹时不要吃醋,以免胃酸过多而伤胃;胃酸过多的人,不宜喝醋。
    3、凡事过了总是不好,醋用多了,可能一下子没有挥发掉,走在人群中会有味道,这是一件很让人难堪的事,所以,用醋美容后,一定要等味道挥发了才能出门。食醋美容适合任何一种肤质的人。
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