通过“养生”调整电脑辐射造成的烦恼
现在有很多的人工作都是长期的坐在电脑的前面,一天下来腰酸背疼不说,皮肤也会越来越差,对于爱美的女生来说怎么才能解决自己皮肤暗沉、黑眼圈、毛孔粗大等烦恼呢。要知道电脑的长时间的辐射是对皮肤的致命伤。休息的时候可以喝一些养颜茶让你皮肤重建往日美丽。
干眼一族推荐枸杞茶:
枸杞茶能明目、强健筋骨、改良疲惫,对长期应用打算机而引起的眼睛疲惫,尤为合适。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,持续饮用两月便会有效。
菊花茶:
菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、、高血压等均有一定作用。天天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,持续饮用三个月即可。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好!
皮肤暗沉一族推荐绿茶:
是近几年来为人们所津津乐道的养生饮品,由于其中含的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C,不但可以扫除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出反抗紧张压力的。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激,在白天饮用以免影响睡眠。
毛孔粗大一族推荐决明子茶:
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,的人在晚餐饭后饮用,对很有成果。
杜仲茶:
杜仲具有强健筋骨的作用,对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。
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